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Bewegung für Geist und Körper

 

 
Coaching

Das englische Wort Coach bezeichnete ursprünglich den Lenker eines Pferdegespanns. Heute bedeutet Coach vor allem Trainer, Berater und Lotse.

Als professioneller Coach helfe ich Ihnen, einen Weg durch scheinbar unwegsames Gelände zu finden und biete mich Ihnen als zeitweilige Wegbegleiterin an; Ob in beruflichen und privaten Umbruchsituationen, bei beruflicher Neuorientierung oder Veränderungsprozessen in der Firma.

Was ist Coaching?

  • Coaching ist ein interaktiver Prozess. Ein guter Coach hat die Fähigkeit, Ihre Ressourcen und Potenziale optimal anzuregen und zu erweitern. Dabei unterstützt Ihr Coach Sie dabei, die Lösungen auf neue Arten selbst zu finden.
  • Coaching ist professionelle Beratung und Begleitung für einen begrenzten Zeitraum.
  • Ein Coach fördert Veränderungs- und Entfaltungsprozesse. Im Coaching können neue Kompetenzen erworben und bestehende Potenziale erweitert werden.
  • Coaching orientiert sich an den Vorgaben des Kunden. Es werden klare Zielsetzungen vereinbart, auf die hingearbeitet wird.
  • Coaching verhilft zur Klarheit und ist lösungsorientiert. Ein guter Coach kennt verschiedene Methoden, die es Ihnen erleichtern, neue Perspektiven einzunehmen und Blockaden zu überwinden

Wann ist ein Coaching sinnvoll?

  • Meist wird ein Coaching in Entscheidungs- und Umbruchsituationen in Anspruch genommen. In solchen Situationen kann ein guter Coach Ihnen helfen, den Überblick zu behalten und souverän zu bleiben. Er/Sie dient Ihnen als Berater/in und Sparrings-Partner.
  • Coaching ist zudem auch dann sinnvoll, wenn Sie bestimmte Kompetenzbereiche gezielt optimieren möchten - sei es beispielsweise die Kommunikation mit Ihren Mitarbeitern oder der persönliche Umgang mit Konflikten.
  • Aber auch, wenn Sie das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten und nicht so recht wissen warum, kann Coaching Ihnen helfen. Es kann für Sie ein "mentales GPS" sein und Ihnen den Weg zum Ziel weisen.
  • Wenn es Ihnen kaum noch gelingt, zu entspannen und Sie das Gefühl haben, Sie müssten dringend Ihre Akkus wieder aufladen, ist ein Coaching ebenfalls sinnvoll. Bevor es zum Burn Out kommt, können Sie hier gezieltes Stressmanagement erlernen.

 

 Kime



 

 

 


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